夏には三大トラブルがあり、暑い、汗をかきやすい、そして最も怖いのは顔にニキビができやすい、夏自体が暑い、毛包脂腺系の活動が活発になり、顔が油っぽいことが多いということです。。

なぜ夏にニキビができやすいのでしょうか？

1. 夏は新陳代謝が活発

蒸し暑かったです。夏は他の季節に比べて周囲の環境で細菌が繁殖しやすく、人体の新陳代謝が活発で皮脂腺の分泌が活発で、毛穴に汚れが詰まりやすくなります。

2. 不規則な生活スケジュール

特に夜更かしして遅く寝るのが好きな人は、11時から3時までがデトックスに最適な時間帯であることを知っておきましょう。この時点で体を休めないと、毒素が体に蓄積し、ニキビの増殖の原因となります。

3. 冷たい飲み物やお菓子を口の中に入れておく

天気は暑いので、アイスクリームの冷たい飲み物、スイカなどあらゆる種類の珍味が食べずにはいられません。口の中が快適であると、皮膚は傷つきます。これらの食品には糖分が多く含まれており、食後すぐに吸収されます。体内の血糖値が急激に上昇し、インスリンの大量生産が刺激され、間接的に男性ホルモンの分泌が促進されます。皮膚はホルモンによって刺激され、皮脂腺からより多くの油が分泌され、毛穴が詰まり、ニキビは予約制で到着しました。

不安な若い女性は不健康な肌のしわやニキビを心配して鏡を見て、不幸なミレニアル世代の女性が顔にニキビを絞り、美容、スキンケアのコンセプトを調べて動揺する

4. 汗はニキビの原因になる

皮膚が汗をかくと、汗に含まれる水分が蒸発し、塩分が皮膚の表面に残ります。この塩の蓄積は細菌の増殖を助け、ニキビにとって好ましい環境です。

5.悪い習慣もニキビの原因になる

顔を頻繁に触ることもニキビができやすい原因となります。手には雑菌が多く、特に夏場は環境自体が雑菌が繁殖しやすくなります。手を洗わずに頻繁に顔を触ると雑菌が顔に運ばれ、ニキビの原因となります。

ニキビ対策のヒント

夏は他の季節に比べて皮脂の分泌が活発になります。ニキビを予防するために最も重要なことは、洗浄とメンテナンスです。1日1回の意識的で効果的なクレンジングで十分です。クレンジングマスクを正しく使用して、毛穴の詰まりを防ぎ、肌の乾燥を保ち、ニキビの発生を防ぎます。特にスポーツが好きな人は汗をたくさんかきますので、ニキビや吹き出物を刺激しにくいように、こまめにお風呂に入るようにしましょう。
1. 夜更かしを減らす
十分な睡眠をとるように注意してください。同時に、感染や傷跡を避けるために、ニキビを手で圧迫しないように注意してください。
2. 科学的な食事法
ニキビの成長期には、揚げ物や焼き物など油分や脂肪の多い食べ物を減らし、できるだけあっさりとした食事を心がけましょう。夏にみんなが大好きなミルクティーやフルーツティーなど、砂糖の少ないものを食べたり飲んだりしましょう。怒りやすくなるため、皮脂が多く分泌されやすくなり、毛穴詰まりを引き起こしてニキビを悪化させてしまいます。
3. 幸せでいてください
感情の浮き沈みは、人々の内分泌系にも影響を与えます。内分泌のバランスが崩れるとニキビが発生します！したがって、自分自身を幸せに保つことも重要です。
4. を選択します。ニキビ対策スキンケアソリューションあなたに合った製品
ニキビができやすい脂性肌の場合は、油分の分泌をコントロールし、毛穴をきれいにし、しっかりと潤いを与えるスキンケア製品を選ぶことで、ニキビの問題を改善することができます。